Sophrologie en entreprise

La sophrologie aide à prévenir le burn-out en entreprise.

Le burn-out en entreprise augmente en France : 3,2 millions de salariés sont exposés à ce risque chaque année (magazine Actu-Santé de février 2017). 

Un salarié moins tendu est plus concentré, présente une meilleure adaptabilité à l’évolution de son entreprise et dispose d’une meilleure maîtrise de ses actions professionnelles dans le quotidien de ses fonctions.

Dans votre entreprise, la sophrologie peut aider à évacuer le stress au quotidien, pour :

  • un dossier client urgent à rendre,
  • un appel d’offre à préparer,
  • des objectifs chiffrés à atteindre,
  • un événement professionnel à organiser,
  • une prise de parole en public,
  • la clôture répétée de comptes,
  • la qualité de la relation client, etc.

La gestion du stress et des émotions s’apprend à travers une véritable formation en sophrologie basée sur plusieurs séances de groupe, d’une durée de 45 minutes à une heure par semaine. Nous définirons ensemble la durée de cette formation, selon vos besoins et ceux de vos salariés.

En tant que sophrologue, mon rôle est de vous accompagner dans le développement d’un mieux-être en entreprise.

Améliorer les conditions de travail de vos employés, c’est améliorer leurs résultats.